ברוכים הבאים לשורטקאסט שלנו מתוך הקליניקות של care point אלו תקצירי פרקים עד 10 דקות, החיים מתחלקים ל- 2 ותקבלו תמונת מצב של לפני ואחרי תהליך רגשי. שיתופים שיתנו לכם הצצה לחיים של אחרים אולי דומים לכם וזה יקדם אתכם לטפל בעצמכם
החיים מתחלקים לשניים: לפני ואחרי תהליך רגשי
כשחיים שלמים מתפרקים ברגע אחד
אני רוצה לספר לכם על אישה מיוחדת, בסביבות גיל ה-40, אימא לילדים קטנים, שהתקשרה אליי ברגע של שבר, מתוך מצוקה אמיתית.
בעיות בזוגיות, דיבור על גירושים, והגילוי המטלטל – בעלה בוגד בה.
היא גילתה את זה בדרך לא דרך, דרך הודעות וואטסאפ שהצליחה לראות במקרה.
כשהתעמתה איתו, העולם שלה התפרק.
היא כל כך אהבה אותו, ורצתה לסלוח, אבל לא הצליחה.
משבר האמון היה עמוק מדי, והחיים פשוט קרסו עליה – הילדים, הבית, העבודה – הכל נהיה יותר מדי.
ניסיון לתקן – וטלטלה נוספת
מתוך הכאב, הם התחילו תהליך של טיפול זוגי, לא דרך "Care Point", אבל לפחות היה ניסיון לשקם.
ואז, אביו של בעלה נפטר.
האבל הרחיק אותו רגשית, הוא הפך לאדם מרוחק ולא נוכח.
הוא הגיע לפגישות רק כדי "לסמן וי", והטיפול הפך לחסר משמעות.
היא הרגישה לבד, אובדת עצות, ולא ידעה מה לעשות.
ובנוסף לכל זה, המדינה הייתה במלחמה, והיא גרה באזור מופגז.
המציאות הפיזית והנפשית הפכה לבלתי נסבלת.
כשהכול קורס – איפה אני בתוך זה?
היא הרגישה שאין לה כלום.
היא ניסתה להחזיק את הבית, הילדים, העבודה, הזוגיות – אבל לא הצליחה להחזיק את עצמה.
היא הבינה שהטיפול הזוגי לא יוכל להרים אותה, כי היא קודם כל צריכה למצוא את עצמה מחדש.
אמרתי לה: "את לא צריכה אותו כדי להרגיש טוב עם עצמך, את צריכה את עצמך. נראה שאיבדת אותך בדרך, ואת אפילו לא יודעת מי את באמת".
היא הייתה צריכה תהליך אישי, להתמודד עם הבגידה, חוסר האמון, הדחייה, הכאב, הכעס, והשאלה שהכי כאבה לה – "זה מה שאני מקבלת אחרי כל מה שנתתי?"
ובנוסף לזה, היא הייתה צריכה להחזיק את הילדים בזמן שהם חוו אזעקות פעם אחר פעם, עם כל החרדות שזה מביא.
התחלה חדשה עם לילך
היא פנתה לטיפול רגשי והגיעה ללילך טביב-זדה-אוקנין.
כבר בפגישת ההיכרות הרגישה עטופה, בטוחה.
היא התקשרה אליי אחרי ואמרה: "יואו, הרגשתי איתה כל כך בנוח! יכולתי לבכות, לספר לה את הכל, פשוט הכול".
היא המשיכה בתהליך לאורך כמה חודשים, ובמהלכו למדה להתמודד עם הכאב, עם ההתמודדות מול בעלה, עם הצורך להכיל אותו – אבל גם להבין איפה היא בתוך כל זה.
היא למדה לחזור לעצמה, להיות האימא שהיא רוצה להיות, ליצור איזון בחיים – נשימה, איכות חיים, זוגיות, הורות – הכול השתנה כשהיא נתנה לעצמה מקום.
החיים מתחלקים לשניים – ההמלצה שלה
כשהטיפול הסתיים, היא כתבה:
*"הגעתי אל לילך שבורה ומרוסקת, אחרי תקופה רצופה של משברים שלא השאירו לי מקום לעצמי.
בעלי איבד את אביו והיה שקוע באבל, ועוד לפני כן היו לנו בעיות בזוגיות.
הוא בגד בי, ואני איבדתי בו כל אמון.
ניסינו טיפול זוגי, אבל זה לא עבד.
נשארתי לבד, מנסה להחזיק את הילדים, לתפקד, לרצות את כולם – עד שהתפרקתי.
בתוך המלחמה, כשאזור המגורים שלי הופגז שוב ושוב, הבנתי שאין לי ברירה – אני חייבת להרים את עצמי.
לילך הייתה עבורי כמו מלאך מחבק.
היא נתנה לי יד, הכלה, הבנה, וכלים אמיתיים להתמודד עם הסערה הפנימית שלי.
היום אני מבינה את הטריגרים שלי.
אני יודעת לזהות חוסר ביטחון ולהתמודד עם הביישנות שהגבילה אותי כל החיים.
אני עומדת על שלי, שומרת על הגבולות שלי, ולא נותנת מעצמי יותר ממה שאני מסוגלת.
אני מקבלת פידבקים חיוביים בבית ובעבודה, ובעיקר – הזוגיות שלי השתנתה לחלוטין.
לילך הייתה האור שלי, ולא הייתי מצליחה בלעדיה."*
רוצים שגם החיים שלכם יתחלקו לשניים?
תהליך רגשי אמיתי יכול להיות נקודת המפנה בחיים שלכם.
אם אתם מרגישים מוצפים, לא בשליטה, עמוסים ברגשות שליליים שמושכים אתכם למטה – אל תהססו לפנות אלינו.
שיחת הכוונה חינמית יכולה לעזור לכם למצוא את האדם או התהליך שייקח אתכם לשלב הבא בחיים – עם פחות תסכול וכאב, ועם יותר כלים אמיתיים להתמודדות.
📞 03-303-6010 – התקשרו עכשיו, וקבלו את השיחה שתרים אתכם עוד היום.
אל תחכו למחר. החיים שלכם מחכים לכם.