ברוכים הבאים לשורטקאסט שלנו מתוך הקליניקות של care point אלו תקצירי פרקים עד 10 דקות, החיים מתחלקים ל- 2 ותקבלו תמונת מצב של לפני ואחרי תהליך רגשי. שיתופים שיתנו לכם הצצה לחיים של אחרים אולי דומים לכם וזה יקדם אתכם לטפל בעצמכם
"החיים מתחלקים לשניים"
כשהכל התערער
לפעמים החיים מתחלקים לשניים – לפני ואחרי. היום אני רוצה לשתף אתכם בסיפור שמדגים את זה בצורה מושלמת. סיפור על אישה שבחרה לעשות את הדבר הכי אמיץ שאפשר – להקשיב לעצמה.
היא אישה בשנות ה-40 לחייה, אם לשלושה ילדים קטנים. כשפרצה המלחמה, היא ובעלה קיבלו את ההחלטה הקשה לעקור את משפחתם מהצפון. לא למלון, לא לפתרון זמני – אלא לבית שכור במרכז הארץ. החלטה אמיצה שנועדה לייצר יציבות בתוך הכאוס.
כשהקרקע נשמטת
אבל מה שהם לא ידעו, זה שדווקא היציבות החיצונית תחשוף את הסערה הפנימית.
כי כשאתה עוקר את עצמך מכל מה שמוכר – הקרקע נשמטת.
ופתאום, כל מה שהיה חבוי עמוק בפנים מתפרץ החוצה.
החרדות השקטות שתמיד היו שם ברקע? הן הפכו לצעקות. הפחדים הקטנים? התנפחו לממדים מפלצתיים.
והיא? היא עשתה מה שרובנו עושים – המשיכה. כי צריך. כי אין ברירה. כי יש ילדים שצריכים אמא חזקה.
הרגע ששינה הכל
אבל הגוף? הגוף לא שכח. הוא צעק את מה שהנפש לא יכלה להגיד. בחרדות, בהתקפי פאניקה, בתחושת מחנק שלא נותנת מנוח.
ואז היא עשתה משהו שהפתיע את כולם – במקום לרוץ לחפש עזרה לילדים, כמו שעושות כל כך הרבה אימהות, היא אמרה משפט ששינה הכל:
'אני צריכה את זה בשבילי.'
המסע פנימה
תחשבו על זה רגע. כמה פעמים אנחנו, במיוחד כהורים, דוחקים את עצמנו לסוף התור? תמיד יש מישהו אחר שצריך אותנו יותר, תמיד יש משהו דחוף יותר.
אבל היא הבינה משהו עמוק – שהכל מתחיל ממנה. שכדי שהילדים שלה ימצאו שקט, היא צריכה קודם למצוא את השקט שלה.
כשהכל מתחיל להשתנות
היא נכנסה לטיפול רגשי. לא סתם 'פגישת ייעוץ' או 'שיחת תמיכה'. היא צללה עמוק פנימה – 24 פגישות של חקירה עצמית אמיצה. היא פגשה את הילדה הקטנה שהייתה פעם, התמודדה עם דפוסים ישנים, למדה להקשיב לקול הפנימי שלה.
והדבר המדהים? כשהיא התחילה להשתנות – כל הבית השתנה איתה. כמו אפקט פרפר קסום, כשהיא מצאה את היציבות שלה, כל המשפחה התייצבה. החרדות? התפוגגו כמו ערפל בבוקר בהיר. כי כשאתה חי את החיים באמת, במקום רק לשרוד אותם – אין יותר צורך בחרדה כמגן.
במילים שלה
הנה מה שהיא כתבה למטפלת שלה:
'אנחנו משפחה של מפונים מהצפון. בזמן המלחמה מצאנו את עצמנו בבית לא שלנו, במקום זר, והרגשתי שאני זקוקה לחיזוק כדי להחזיק את עצמי ואת המשפחה שלי. כל המועקות שתמיד היו שם פתאום צפו, והייתי חייבת תמיכה, חיזוק, הכוונה. מאיה הייתה שם בשבילי. הגעתי סקפטית, לא ידעתי אם טיפול באמת יעזור לי, אבל מהר מאוד הבנתי – זה הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי ולמשפחה שלי.'
הצעד הבא שלך
גם החיים שלך יכולים להתחלק לשניים – לפני ואחרי. אם אתם מרגישים שהחיים מציפים אתכם, אם הגוף שלכם צועק מה שהנפש לא מצליחה להגיד – אל תחכו.
אנחנו מזמינים אתכם לשיחת הכוונה קצרה ועמוקה. שיחה שתעזור לנו להתאים בדיוק את המטפל/ת שיהפוך את החיים שלכם לטובים יותר.
📞 צרו קשר עכשיו: 03-3036010
השיחה היא חינם, והיא יכולה להיות הצעד הראשון לחיים אחרים.
אתם מוזמנים גם להפנות אלינו את מי שחשוב לכם - לפעמים המתנה הכי גדולה שאפשר לתת למישהו היא להראות לו שיש דרך אחרת.
כי לפעמים, הצעד הכי גדול קדימה מתחיל בלהושיט יד ולבקש עזרה. ואנחנו כאן בשבילכם. ♥️
אם את מרגישה שאת לא יכולה יותר - יש לך לאן לפנות.
כי החיים שלך ראויים להיות יותר מסדרה של תפקידים.
את ראויה להיות יותר מאוסף של ציפיות.
הגיע הזמן שתחזרי הביתה - אל עצמך.
אנחנו מחכים לך.
אם גם אתם מרגישים תקועים, אם גם אתם רוצים לשחרר את האנרגיה הכלואה בכם - דעו שזה אפשרי. לא משנה כמה מורכב המקרה שלכם נראה, תמיד יש תקווה. תמיד אפשר למצוא את המטפל הנכון, את הדרך הנכונה.
אנחנו כאן בשבילכם. דברו איתנו, תנו לנו הזדמנות לעזור. השיחה הראשונה היא ללא עלות - 03-303-6010.