שינה רצופה זה מתנה שמשנה את החיים, אבל גם כלי לטיפול בטראומה ומשברי חיים.
הראיון הבא מיועד עבורי - כי אני אף פעם לא ישנה שינה רצופה, נראה לי מאז לידת הבכור שלי.
חוסר שינה מגדיל סיכויי מוות ומקטין יכולת התמודדות, מערער את הבסיסים של תזונה טובה ותנועה.
למעשה, חוסר שינה ממוטט את כל יסודות החיים היציבים.
אסור לנו להתרגל למצב של חוסר שינה או שינה לא רצופה.
בדיוק לנושא הרגיש הזה, כשרוב המדינה לא ממש ישנה,
אורחת הכבוד שלנו זאת ד"ר אירית שמשון, מטפלת ומאמנת, ליחידים וקבוצות.
בתשע השנים האחרונות מאמנת לחזרה לשינה רצופה, כל לילה - כל הלילה, כעמוד היסוד של חיים אפקטיביים, ככלל ולאנשי עסקים בפרט.
העדר שינה פוגע בכל תחומי החיים בדרך אנושה.
השיטה שפיתחה מסייעת לחזרה עדינה, למשאב רב עוצמה לחיים מקדמים ומלאי הגשמה.
נשמע כמו חלום! תרתי משמע...
השאלה הראשונה והכי קשה שאשאל את אירית:
איך אדע שהשיטה הזו תעבוד גם עלי?
יתר הנושאים שנדבר עליהם:
כיום מדברים על מצבי טראומה,
על חלון ההזדמנויות שמאפשר התמודדות יעילה ומניעה של פוסט טראומה.
על החשיבות של הטיפול בשינה כנושא אחד, שמודחק, מוכחש כחולשה שאסור להודות בה.
התייחסות לשינה רצופה כברומטר לחוסן אישי,
שינה רצופה כשער, לעבודה עם הלא מודע
החלמה ושיקום טראומות באמצעות שינה רצופה
הגברת יעילות ויצירתיות בחיים ובעסקים באמצעות שינה רצופה.
אם קשה לכם להתמודד עם זה בעצמכם,
נשמח לעזור לכם בהכוונה והתאמה למטפלים שיקחו אתכם יד ביד בדרך החדשהשלכם למימוש עצמי- דברו איתנו
כל התוכן האיכותי והמעשיר מוגש במסגרת העשרה לקהילת care point
מזמינים את כולם לשיחת הכוונה ללא עלות- 03-3036266
מה זה care point?
פלטפורמה לחיבור בין אנשים למטפלים ומאמנים רגשיים,
מבוססת על המלצות מדוברות בשיחות טלפון אנונימיות עם המטופלים המרוצים בעצמם.
הממליצים משתפים בחוויות הטיפול מתוך ספור חייהם
וכך פתאום קל למצוא מטפלים מעולים.
הפלטפורמה הוקמה במטרה להכניס סדר בתחום פרוץ עם המון אפשרויות,
לבסס את הבטחון לפנות בנושאים הכי אישיים למטפלים מעולים,
שיש להם הוכחות הצלחה בשטח ולדבר עם הממליצים,
לפני שבכלל נכנסים לקליניקה.
כל הממליצים נבדקו ואושרו, רובם העדיפו לשמור על אנונימיות ולהחשף רק בקולם.
הזכות להמליץ ניתנת בעיקר למטופלים שהתחברו דרך הפלטפורמה למטפלים המופיעים בה,
כך שאין אפשרות לספק ממליצים חיצוניים ללא בדיקת הנהלת האתר.
המטפלים פוגשים את האנשים בקליניקות הפרטיות בכל הארץ.
בכל עיר ויישוב יש לנו מאות מטפלים ומאמנים לכל סיטואציה בכל גיל.
הרשמה לשיחות הכוונה
כדי להגיע למטפלים המעולים והמומלצים שלנו , אפשר לדבר בשיחה אנונימית עם מטופלים קודמים להמלצות אמת
התחברות לעמוד הפייסבוק של הקהילה לצפייה בשידורים החיים שלנו מידי שבוע בתוכן עשיר מקורי ואיכותי, לחצו על הלינק
להתחבר אלינו בלינקדאין, לחצו על הלינק
כדי להירשם לערוץ היוטיוב שלי, מכאן
לקבל הזמנה בוואצאפ להרצאות העשרה
אם לחצתם על כל הקישורים, עכשיו אנחנו מחוברים בכל המדיה:)
ואם אהבתם את התוכן שלנו- שתפו והפיצו