היכולת לממש את הרצונות שלנו, לפעמים נתקעת ויושבת על דפוסי התנהגות לא מקדמים שנשענים על אמונות מגבילות. אם נזהה את האמונות המגבילות, אז נדע לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות שלא מקדמים אותנו דפוסים שאפילו עוצרים וחוסמים אותנו מלחיות את הבחירות הרצויות ביותר
היכולת לממש את הרצונות שלנו, לפעמים נתקעת ויושבת על דפוסי התנהגות לא מקדמים שנשענים על אמונות מגבילות.
אם נזהה את האמונות המגבילות, אז נדע לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות שלא מקדמים אותנו
דפוסים שאפילו עוצרים וחוסמים אותנו מלחיות את הבחירות הרצויות ביותר
ואם נעצים עוד יותר, אנחנו מבינים שזה מונע מאיתנו לחיות את החלום , ולשאוף להגיע אל החלומות שלנו.
איך נעלה על הדרך לשינוי?
לפעול בצורה פרואקטיבית, עם משמעות ארוכת טווח.
לתכנו לטווח ארוך, ממש לראות את הצעדים ולחגוג הצלחות קטנו של צעדים קטנים שמהווים שינוי גדול.
לקבל החלטות טובות עבורנו
לפתור בעיות דרך חשיבה חיובית
לפרש את החוויות באופן חיובי ויעיל שמקדם את המטרה
לסגל שליטה עצמית מבפנים כדי לדבוק במטרה מבלי לאבד את הערכים החשובים לנו
לתכנן פעולות ליעדים ארוכי טווח שמצריכים יכולות כמו אמפתיה, חמלה, הכרת תודה, ראיית הטוב והשפע הקיים בנו
שידור תדרי אנרגיה טובה שממגנטת אלינו את הטובים ליציאה משותפת לדרך מעצימה, חוויתית ומאפשרת לחיות את החלום ולשאוף גבוה גבוה.
ובימי הלחימה של ישראל בחמאס, מלחמת חרבות ברזל שהפתיעה את כולנו.
מה קורה לנו בהרגשה בגוף, ברגש, באנרגיה ובתודעה?
מה קורה למחשבות שלנו בזמני חוסר וודאות, עצב, ותסכול, תחושת חוסר אונים?
איפה זה מניח את התודעה שלנו והחשיבה החיובית שמקדמת אותנו?
האם אנחנו חזרים לאמונות המגבילות ולדפוסים המקבעים שתוקעים אותנו?
אפשר לשלוט בכל מצב, אם מתייחסים אליו מהמקום האישי, הפרטי הפנימי שלנו בתוך עצמנו.
השליטה העצמית במחשבות היא חלקת האלוהים הקטנה של כל אחד מאיתנו.
בזמן המלחמה אנחנו מגישים קפואים, תקועים ולא מצליחים להיות פרודוקטיביים, בטח לא ממשים את עצמינו. נכון?
לכן הפעם נכיר את עופרה איצקוביץ, מנטורית ליחסים וזוגיות, שתסביר לנו:
איך יוצאים מתקיעות בחיים ובמיוחד היום ועולים על הדרך לשינוי מיוחל שמתחיל מבפנים.
במהלך הראיון עופרה ואני דיברנו על זיוהוי הסיבות שעוצרות מאיתנו להתקדם ולהשיג את מה שאנחנו רוצים.
נגענו באמונות מגבילות ונלמד לפרק אותן כדי להקדם לדרך לשינוי.
מהם הצעדים בדרך לשינוי שנעבור בהם?
מלהיות מושפע, נעבור להיות משפיעים.
ניקח אחריות על החיים שלנו
נסגל מודעות אובייקטיבית למצב שלנו
נהיה בריפוי עצמי ובשליטה פנימית על החוויות שאנחנו בוחרים לחוות
נחיה במימוש של הרגשות, המחשבות, ההתנהגות ונסגל דפוסים שמקדמים אותנו לצאת מהתקיעות לדרך של שאיפה והתפתחות שמקדמת אותנו לחיות את החלומות שלנו.
מהי הדרך לעבור למקום של ביטחון, מבלי לחשוש מהצעדים לשינוי?
אם נבין את המחיר שאנו משלמים בזמן שאנחנו תקועים, נסכים לצעוד את הצעדים לשינוי.
נרוויח משמעויות חדשות אם נסכים לשינוי
ונצעד בדרך לכיוון חדש, מקדם, מרגש ומעניין,
זה כיוון שמייצר תשוקה פנימית עצומה של ריפוי עצמי.
ואם אנחנו לא יודעים לצעוד בדרך הזאת לבד,
נשמח לעזור לכם בהכוונה והתאמה למטפלים שיקחו אתכם יד ביד בדרך החדשהשלכם למימוש עצמי- דברו איתנו
כל התוכן האיכותי והמעשיר מוגש במסגרת העשרה לקהילת care point
מזמינים את כולם לשיחת הכוונה ללא עלות- 03-3036266
מה זה care point?
פלטפורמה לחיבור בין אנשים למטפלים ומאמנים רגשיים,
מבוססת על המלצות מדוברות בשיחות טלפון אנונימיות עם המטופלים המרוצים בעצמם.
הממליצים משתפים בחוויות הטיפול מתוך ספור חייהם
וכך פתאום קל למצוא מטפלים מעולים.
הפלטפורמה הוקמה במטרה להכניס סדר בתחום פרוץ עם המון אפשרויות,
לבסס את הבטחון לפנות בנושאים הכי אישיים למטפלים מעולים,
שיש להם הוכחות הצלחה בשטח ולדבר עם הממליצים,
לפני שבכלל נכנסים לקליניקה.
כל הממליצים נבדקו ואושרו, רובם העדיפו לשמור על אנונימיות ולהחשף רק בקולם.
הזכות להמליץ ניתנת בעיקר למטופלים שהתחברו דרך הפלטפורמה למטפלים המופיעים בה,
כך שאין אפשרות לספק ממליצים חיצוניים ללא בדיקת הנהלת האתר.
המטפלים פוגשים את האנשים בקליניקות הפרטיות בכל הארץ.
בכל עיר ויישוב יש לנו מאות מטפלים ומאמנים לכל סיטואציה בכל גיל.
להרשמת מטפלים להכלל בקהילה , מכאן מגישים מועמדות ואולי מתקבלים
הרשמת מטופלים לשיחות הכוונה כדי להגיע למטפלים המעולים והמומלצים שלנו , אפשר לדבר בשיחה אנונימית עם מטופלים קודמים להמלצות אמת
התחברות לעמוד הפייסבוק של הקהילה לצפייה בשידורים החיים שלנו מידי שבוע בתוכן עשיר מקורי ואיכותי, לחצו על הלינק
https://did.li/iaONf
להתחבר אלינו בלינקדאין, לחצו על הלינק
כדי להירשם לערוץ היוטיוב שלי, לחצו על הלינק
לקבל הזמנה בוואצאפ להרצאות העשרה
אם לחצתם על כל הקישורים, עכשיו אנחנו מחוברים בכל המדיה:)
ואם אהבתם את התוכן שלנו- שתפו והפיצו