שחררתם את הדפוס הישן — מעולה. אבל מה עושים עכשיו? נדבר על: 🔹 למה שחרור לבד הוא רק חצי עבודה — ומה הצעד שחייבים לעשות אחריו 🔹 איך בוחרים את דרך הלמידה שמתאימה לכם — עצמית, חברתית או מקצועית 🔹 ההבדל הכי חשוב שיש: ללמוד ≠ לשנות. לתרגל = לשנות 🔹 ואיך שומרים על הדפוס החדש — גם כשהחיים מנסים למשוך אתכם חזרה לישן 8 פרקים. מסע שלם. הפרק הזה הוא הסיכום — וההתחלה של כל מה שיבוא אחריו כניסה לקורס המלא: דפוסולוגיה https://secure.cardcom.solutions/e/MRbqB4M08UisCZWdI4jPhw
כמה פעמים הבנתם משהו עמוק על עצמכם — בטיפול, בסדנה או בפודקאסט — הרגשתם שמשהו זז, ואז חזרתם בדיוק לאותו המקום?
זה לא בגלל שאתם לא רציניים. זה פשוט כי חסר שלב אחד שרוב האנשים נוטים לדלג עליו — שלב הלמידה.
שחררתם? מעולה. ומה עכשיו?
בשידור החי של שישי דיברנו בדיוק על זה.
שחרור פותח מקום, אבל מקום ריק שואב לתוכו מהר מאוד את הדפוס הישן. זה בדיוק כמו ארון שרוקנתם לגמרי — אם לא תמלאו אותו בבגדים חדשים שמתאימים לכם, תוך יומיים תחזרו ללבוש את הישנים. פשוט כי אין שום דבר אחר במקומם.
דפוס חדש לא נולד מרצון טוב בלבד. הוא נרכש בלימוד, בתרגול ובחזרתיות.
מה זה אומר בפועל?
שיתפתי בשידור את הסיפור האישי שלי על הצעקות.
כי אני לא רוצה להיות אמא שצועקת...
אחרי שזיהיתי, קיבלתי, בניתי חזון ושחררתי — עמדתי מול שאלה פשוטה: "אוקיי, אבל מה אני אומרת במקום לצעוק?"
לא ידעתי, כי מעולם לא למדתי את זה.
אז התחלתי ללמוד.
משפט אחד שאפשר להגיד במקום. נשימה אחת שמאטה אותי שנייה לפני שהדפוס הישן קופץ. לצאת רגע מהחדר לפני שמתפוצצים. אלו כלים קטנים וספציפיים שתרגלתי שוב ושוב, עד שהם הפכו לחלק ממני.
אז איך לומדים דפוס חדש?
יש שלוש דרכים — וכולן מצוינות:
🔹 לבד — ספרים, פודקאסטים, כתיבה ביומן או מעקב אחרי מודלים שחיים בדרך שאתם שואפים אליה. רק תיזהרו: לימוד עצמי יכול להפוך בקלות ל"דחיינות מאורגנת". שנה של למידה תיאורטית בלי תרגול בשטח — לא תביא את השינוי.
🔹 עם אנשים — חברים שעברו דרך דומה, קבוצת תמיכה או מנטור. יש כוח מיוחד בלמידה ממישהו שכבר היה במקום שבו אתם נמצאים היום, ויצא משם.
🔹 עם ליווי מקצועי — מטפלים, מאמנים או קורס מובנה. זו ממש לא חולשה — זו ההכרה הכי בוגרת שיש: "אני יודעת מה אני צריכה ואני דואגת לעצמי".
קחו אתכם משפט אחד:
הידע לבדו לא משנה דבר. מה שעושים עם הידע — זה מה שמשנה.
נ.ב.
עכשיו אני רוצה לומר לכם משהו הכי ישיר שאפשר:
אתם יכולים להמשיך להאזין, לצבור ידע ולגלות כל שבוע עוד שכבה. זה נפלא, ובשביל זה אני כאן.
אבל ידע בלי עשייה נשאר רק ידע על המדף שנשכח.
הכאב שדיברנו עליו? הדפוסים שחוזרים על עצמם? האמונות שתוקעות אתכם?
הם לא ייעלמו מעצמם רק בגלל שקראתם עליהם מייל.
לכן בניתי את קורס דפוסולוגיה — 10 שלבים מובנים עם פרקים קצרים ומשימות שתוכלו לעשות לבד, בקצב שלכם. זו לא תיאוריה, זו עבודה אמיתית מהשלב הראשון של זיהוי הכאב ועד לשחרור המיוחל.
המחיר מפתיע ונגיש לכל כיס, כי המטרה היא שבאמת תעשו את השינוי הזה.
מכאן פרטים ורכישה קורס: "דפוסולוגיה" במחיר מפתיע
ואם אתם מרגישים שאתם זקוקים לליווי צמוד יותר ולא בטוחים שתוכלו לעבור את המסע הזה לבד — אנחנו כאן בשבילכם.
שיחת הכוונה במוקד קרפוינט ניתנת ללא עלות וללא התחייבות.
נשמע אתכם, נבין מה אתם צריכים ונחבר אתכם למטפל או למאמנת המדויקים עבורכם.
03-3036010 או מלאו
פרטים ונחזור אליכם
הצעד הכי קשה הוא תמיד הראשון, ואתם ממש לא חייבים לעשות אותו לבד. 💙
נ.ב 2
החל מיום ראשון אנחנו פותחות את ההרשמה למועדון שמאפשר תמיכה וליווי בבקוצה.
בקצרה:
הקבוצה הראשונה שנפתחת: קבוצה של 8 משתתפים בלבד שרוצים לעבוד יחד עם שיפור הביטחון הערך והאהבה העצמית. בעטיפה מלאה.
זה לא רק טיפול קבוצתי, זו מעטפת מלאה וליווי שוטף לאורך כל החודש וכולל גם את קורס דפוסולוגיה. ועולה? סכום מצחיק שכדי לגלות אותו -