מה הקשר בין המחשבות שלנו לבין היכולת שלנו להחלים? האם באמת יש לנו את הכוח לרפא את עצמנו?
השיחה עם ספי דורי הבוקר פשוט הפילה לי את הלסת.
אתם מכירים את הרגע הזה שאתם מגלים שהגוף שלכם הרבה יותר חכם ממה שחשבתם? שיש בכם כוחות ריפוי מדהימים שאפילו לא ידעתם שקיימים?
ספי חשף בפנינו איך המוח שלנו, ובמיוחד תת המודע, משפיע על כל תהליך של ריפוי בגוף. הוא הסביר איך אנשים שמתמודדים עם מחלות קשות, חרדות או טראומות, יכולים להשתמש בכוח הזה כדי לשנות את המציאות שלהם.
מה שהכי ריגש אותי היה כשהוא דיבר על ההבדל בין "תודעת חולה" ל"תודעת מחלים". איך המחשבות והאמונות שלנו יכולות להיות המפתח להחלמה או... המנעול שתוקע אותנו במקום.
הנה כמה תובנות מטלטלות מהשיחה:
- איך אפשר "לתכנת מחדש" את המוח שלנו לריפוי (זה הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם!)
- למה דווקא ברגעי משבר יש לנו הזדמנות ענקית לשינוי
- איך הפסיכולוגיה הבודהיסטית מציעה כלים מעשיים להתמודדות עם כאב
- הסוד שמסביר למה חלק מהאנשים מצליחים להתגבר על מחלות קשות בקלות יחסית
מה שהכי הדהים אותי היה כשספי הסביר איך מערכת החיסון שלנו מגיבה ישירות למחשבות ולרגשות שלנו. פתאום הכל התחבר - למה לפעמים אנחנו מרגישים תקועים למרות כל הטיפולים, ואיך אפשר לפרוץ את המעגל הזה.
אם אתם:
- מתמודדים עם אתגר בריאותי
- חווים חרדות או פחדים שמגבילים אתכם
- רוצים להבין איך אפשר לרתום את כוח המחשבה לריפוי
- או פשוט סקרנים להבין איך הגוף והנפש שלנו עובדים יחד
אתם חייבים להקשיב לפרק הזה.
ספי מדבר על טכניקות מעשיות שכל אחד יכול ליישם, ומסביר בצורה פשוטה ונגישה איך אפשר להתחיל להשתמש בכוח של תת המודע כבר היום.
וכן, הוא גם עונה על השאלה הגדולה - האם כל אחד יכול לרפא את עצמו? (התשובה מפתיעה!)
אגב, אם אתם מטפלים - השיחה הזו יכולה לתת לכם כלים חדשים לעבודה עם המטופלים שלכם. ספי משתף טכניקות מעשיות שאפשר להתחיל ליישם מיד.
מקווה שתמצאו בשיחה הזו את אותן תובנות מטלטלות שאני מצאתי.
שאם יש לכם חברים שמתמודדים עם אתגרי בריאות או שעוסקים בתחום הטיפולי - אתם מוזמנים לשתף איתם את ההקלטה. לפעמים המידע הנכון, ברגע הנכון, יכול לשנות הכל.