הכי חשוב שתדעו על מערכות היחסים בחיים שלכם (ואיך זה יכול לשנות הכל)
קישור לפרק על הקשר בין הדחקות למערכות יחסים רעילות
הכי חשוב שתדעו על מערכות היחסים בחיים שלכם (ואיך זה יכול לשנות הכל)
בשידור החי שלנו עם ורד גרנדיר פרוכטמן, מפתחת שיטת מציאת היהלום הפנימי, קרה משהו מדהים.
זה היה ברגע שורד הסבירה איך אישה אחת, שהרגישה תקועה בזוגיות שלה במשך שנים, גילתה פתאום את הדבר הקטן ששינה הכל - והפך את הקשר שלה למשהו שהיא אפילו לא חלמה שאפשרי.
בשידור חשפנו שלוש תובנות מטלטלות על מערכות יחסים, שפתאום הכל התחיל להסתדר:
1. למדנו על סוד ההקשבה האמפתית - איך במקום רק לשמוע מילים, אפשר באמת להרגיש את הלב של מי שמולנו.
2. גילינו את הקסם של תקשורת מקרבת - איך במקום לריב או לוותר, אפשר פשוט להגיד את מה שאנחנו צריכים בדרך שגורמת לצד השני לרצות להתקרב.
איך לומר את הדברים בצורה בהירה, בלי לפגוע ובלי לוותר על עצמנו. התבוננו בכוח של מילים שמחברות ומביאות לשיתופי פעולה במקום לריבים מתישים.
3. והבנו סוף סוף את האמת על גבולות - למה דווקא כשאנחנו שמים גבול נכון, אנשים מרגישים בטוחים להתקרב אלינו יותר. זו הייתה תובנה שפשוט פתחה עיניים.
ואת יודעת מה הכי מדהים? כל מי שהיה בשידור הבין פתאום שלא צריך להיות עשירים בכסף כדי להיות עשירים בחיים. מערכות יחסים מעצימות הן הדבר שהופך אותנו לעשירים באמת - באהבה, בחיבור, במשמעות.
אם לא הספקת להיות איתנו אתמול - ממש לא מאוחר מדי. כל התובנות המדהימות האלה מחכות לך בהקלטה שהכנו במיוחד. פשוט לחצי כאן לצפייה
https://youtube.com/live/eFgYcd-pNqM
אבל זו רק ההתחלה.
אם את מרגישה שהגיע הזמן לקחת את מערכות היחסים שלך לרמה הבאה, יש לי בשורה מרגשת:
פתחנו הרשמה לקורס חצי שנתי מיוחד בשיתוף עם היחידה ללימודי חוץ באוניברסיטת חיפה, שבו נלמד אותך צעד אחר צעד איך ליצור את מערכות היחסים המעצימות שתמיד חלמת עליהן.
בקורס נעבוד יחד על כל הכלים שדיברנו עליהם בשידור - ועוד הרבה יותר. נתרגל, נתנסה, ונלמד איך להפוך כל קשר בחיים שלך למקור של כוח, שמחה וצמיחה.
כי בסוף, החיים הטובים באמת מתחילים כשאנחנו לומדים איך ליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים.