נשימה זה החיים ונפלאות הנשימה מעוררות רגשות חבויים. הנשימה בטכניקות שונות משחררת מחסומים רגשיים, להתפתחות אישית ולהתמודדות עם טראומה. כלי לריפוי וויסות רגשי עוצמתי.
נשימה יכולה להיות כלי לוויסות, לריפוי, להסרת מחסומים רגשיים, להתפתחות אישית ולהתמודדות עם טראומה .
בראיון בשישי 9:00 נדבר וגם נתנסה על עצמנו בכלי העוצמתי והחוויתי שנקרא תרפיה בנשימה.
בשידור חי נחווה בהדגמות קצרות את עוצמת הנשימה דרך הגוף ונלמד על
התועלות הפסיולוגיות של הנשימה
למה זה לא בדיוק נכון לומר "נשימה נכונה"?
מה הקשר בין מודעות עצמית לנשימה?
מהי נשימה סרעפתית?
נדבר על הקשר בין הנשימה לבין מערכות ההגנה שלנו
ונשמע איך נשימה חוללה ומחוללת ניסים בחייהם של רבים .
שישי ב 9:00 תתארח הילה לב
הילה מלווה אנשים להחלמה טבעית במשך שנים רבות בתהליכים שמשלבים גוף ונפש
נטורופתית מוסמכת והרבליסטית קלינית
מאז שהילה גילתה את תועלות הנשימה על הגוף שלה, היא הוכשרה גם כתרפיסטית מוסמכת דרך נשימה ומשלבת את התרגול ואת הטיפול בקליניקה, עם כל המחלימים שלה וכחלק מלווי תהליכים רגשיים לריפוי והעצמה.
מכאן מצטרפים לשידור החי בחינם וללא הרשמה 👇🏻https://youtube.com/live/sNIqk1X8KKw